Ero ad Abano per le terme, ho fatto 2 lezioni individuali. È stato un plus della mia vacanza.
Percorso Esclusivo e Personalizzato
per Raggiungere i Tuoi Obiettivi
Stai cercando un personal trainer a Padova che vada oltre le solite formule da palestra?
Presso Punto Salute – Abano Terme ti offriamo un servizio esclusivo e altamente personalizzato, pensato per chi desidera risultati concreti, un approccio umano e un percorso davvero costruito su misura.
Qui non troverai corsi standard o schede preconfezionate, ma un allenamento che nasce da una valutazione approfondita iniziale e si evolve insieme a te, settimana dopo settimana.
Perché scegliere un Personal Trainer invece della palestra tradizionale?
In una palestra tradizionale spesso sei uno dei tanti: programmi generici, poca supervisione e risultati incerti. Affidarsi a un personal trainer, invece, vuol dire ricevere attenzione totale e continua con un percorso mirato esattamente sulle tue esigenze.
Avrai un professionista al tuo fianco che adatta gli esercizi in base ai tuoi progressi e corregge ogni movimento, riducendo il rischio di infortuni e massimizzando i risultati. Ecco perché abbiamo creato il Metodo Punto Salute, un approccio unico basato su principi chiave:
Personalizzazione completa
ogni percorso inizia con una valutazione funzionale approfondita per capire il tuo stato di forma, postura e obiettivi. Niente è lasciato al caso: il programma viene costruito su misura per te sin dal primo giorno.
Monitoraggio continuo
il percorso viene adattato costantemente ai tuoi progressi e ai feedback che fornisci. Settimana dopo settimana il tuo personal trainer aggiorna gli esercizi, aumentando gradualmente l’intensità o modificando il programma in base alle tue necessità.
Risultati mirati
allenamenti specifici e individuali garantiscono risultati migliori e più rapidi rispetto ai programmi generici. Concentrandoci sui tuoi obiettivi (che sia perdere peso, tonificare, migliorare la postura o prepararti per uno sport), riusciamo a ottenere progressi tangibili in meno tempo rispetto ai classici allenamenti da palestra.
Prenota ora la tua prima lezione
Ti motiveremo ad affrontare le difficoltà che potrai incontrare nel percorso di allenamento e faremo emergere il tuo potenziale senza trascurare mai la tua sicurezza.
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I vantaggi esclusivi del nostro servizio di Personal Trainer a Padova
Presso Punto Salute Abano Terme, ogni sessione di allenamento si svolge in una sala privata riservata esclusivamente per te. Questo significa che ti alleni in totale privacy, in un ambiente sicuro, confortevole e senza distrazioni.
Il focus è al 100% su di te e sul tuo benessere.
Il nostro lavoro è particolarmente indicato se cerchi:
Sollievo da dolori muscolari e articolari
ad esempio mal di schiena, cervicale o tensioni accumulate – lavoriamo sul rafforzamento muscolare mirato e sulla mobilità per ridurre il dolore.
Recupero funzionale e miglioramento della stabilità motoria
ideale dopo infortuni o interventi chirurgici, per tornare a muoverti liberamente e prevenire ricadute.
Riequilibrio posturale e tecniche di respirazione consapevole:
ti aiutiamo a correggere posture scorrette e a migliorare la respirazione, fondamentali per il benessere quotidiano e per attività come lo yoga.
Ottimizzazione del metabolismo e aumento della forza globale
programmi su misura per dimagrire in modo sano, aumentare la massa magra e sentirti più forte e pieno di energia.
Servizi offerti
nel dettaglio
Offriamo una gamma completa di servizi di personal training per coprire ogni esigenza di salute e benessere. Grazie al nostro approccio multidisciplinare (che integra chinesiologia, osteopatia, educazione posturale e persino competenze di ostetricia), possiamo creare programmi unici per ogni situazione. Ecco alcuni dei nostri servizi principali:
Vuoi un fisico tonico e in salute? Usiamo le migliori metodiche, integrando pesi liberi, macchine cardio e circuiti funzionali. L’obiettivo è migliorare il tono muscolare in modo equilibrato, lavorando sulla funzionalità otterremo anche una estetica armonica. I risultati sono visibili e duraturi nel tempo: avrai imparato il “segreto” per una vita in salute e sana.
Migliora la forma fisica a 360° con esercizi funzionali! I nostri programmi includono migliaia di esercizi diversi, selezionati e personalizzati dal nostro staff per aumentare mobilità, forza, equilibrio e qualità della vita quotidiana. L’allenamento funzionale ti aiuta nei movimenti di tutti i giorni: ti sentirai più agile nelle attività quotidiane e preverrai gli infortuni grazie a una muscolatura bilanciata. Inoltre, la varietà di esercizi rende ogni sessione divertente e mai monotona.
Sei un atleta (anche amatoriale) e vuoi migliorare le tue performance sportive? Prepariamo atleti per competizioni specifiche – che sia running, ciclismo, calcio, tennis o altro – con programmi mirati. Il Metodo Punto Salute integra tecniche funzionali avanzate e esercizi preventivi, migliorando la performance e riducendo i rischi di infortuni. Ti aiutiamo a raggiungere il prossimo livello: più resistenza per i runner, più potenza per i ciclisti, maggior velocità e agilità per chi pratica sport di squadra, il tutto rispettando le esigenze del tuo corpo
L’età è solo un numero! Abbiamo programmi dedicati a chi desidera mantenersi attivo nella terza età o a chi deve recuperare dopo un infortunio o un intervento chirurgico. Integriamo principi di osteopatia, chinesiologia e protocolli specifici di riabilitazione per migliorare gradualmente mobilità, equilibrio e forza. Il nostro approccio dolce ma efficace aiuta a ritrovare sicurezza nei movimenti quotidiani, prevenire cadute e vivere in autonomia mantenendo una buona forma fisica. Allenarsi in modo personalizzato da anziani significa prendersi cura di sé, con esercizi adatti e sotto costante controllo di un professionista.
Approfitta della cornice unica di Abano Terme per unire l’utile al dilettevole! Se ti trovi nella città termale per una vacanza o una cura, le nostre sessioni personalizzate possono amplificare i benefici termali. Un allenamento mirato durante i giorni di relax alle terme migliora tonicità muscolare, stimola la circolazione e accresce il benessere psicofisico, rendendo gli effetti dei trattamenti termali ancora più efficaci e duraturi. La tua vacanza benessere può diventare un’occasione per rimetterti in forma: dopo un bagno termale rilassante, un po’ di esercizio guidato ti farà sentire rinato, in equilibrio tra corpo e mente
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Pacchetti e Prezzi Personal Trainer Padova
Se ti stai chiedendo personal trainer Padova prezzi e vuoi chiarezza sui costi, qui trovi tutte le risposte.
Sappiamo bene che una delle prime domande è “Quanto costa un personal trainer a Padova?“. Presso Punto Salute crediamo nella trasparenza: offriamo pacchetti chiari e convenienti, senza sorprese, così puoi pianificare il tuo percorso con serenità.
SINGOLA
LEZIONE
70€
/lezione
Prova il metodo Punto Salute e ritrova la tua energia
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PACCHETTO DA 10 LEZIONI
60€
/lezione
La soluzione ideale per chi ha deciso di prendersi cura di sé
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Ogni pacchetto comprende:
una valutazione iniziale completa, una scheda di allenamento personalizzata, monitoraggi periodici dei progressi e supporto continuo. Vogliamo assicurarci che tu abbia tutto il necessario per raggiungere i tuoi obiettivi, dal primo all’ultimo giorno del tuo percorso.
Metodo
Punto Salute
Con il Metodo Punto Salute avrai un colloquio, test specifici ed allenamento funzionale volto a creare un percorso il più personalizzato e specifico possibile, che rispecchi a pieno le tue esigenze nel rispetto di eventuali problematiche.
- Allenamento sempre personalizzato e specifico
- Analisi e Valutazione iniziale
- Test e Valutazioni Periodiche
- Programmazione nel tempo degli Allenamenti
- Pianificazione a tavolino del percorso
- Ambiente riservato e su appuntamento
- Prenotazione tramite apposita App
Progresso
monitorato
Il tempo è prezioso ed è per questo che periodicamente valuteremo insieme con dei test periodici i tuoi progressi e aggiusteremo di volta in volta il tuo programma di allenamento.
Sicurezza e
Determinazione
Ti motiveremo ad affrontare le difficoltà che potrai incontrare nel percorso di allenamento e faremo emergere il tuo potenziale senza trascurare mai la tua sicurezza.
Ambiente
riservato
Punto Salute ti accoglie in un ambiente confortevole, ricercato e discreto, dove non incontrerai mai situazioni di affollamento o di attesa per utilizzare un attrezzo o avere l’attenzione del trainer durante gli esercizi.
i tuoi personal trainer a Padova
Il team di Punto Salute è guidato da professionisti qualificati con anni di esperienza nel campo del fitness e della salute.
La nostra è una squadra multidisciplinare, in grado di unire competenze diverse per offrirti il meglio:
Andrea Farné
Chinesiologo (laureato in Scienze Motorie) dal 2004 e osteopata dal 2010, specializzato in osteopatia sportiva e nelle patologie della colonna vertebrale. Con quasi vent’anni di esperienza, Andrea porta un approccio scientifico e personalizzato ad ogni allenamento, assicurandosi che ogni esercizio sia efficace e sicuro per la tua struttura fisica.
Elisa Puddu
Educatrice posturale e personal trainer dal 2010, con certificazioni riconosciute a livello internazionale ed ideatrice assieme a Andrea F. del metodo Punto Salute. Elisa è una trainer esperta nel migliorare la postura e l’equilibrio muscolare: ti aiuta a eseguire ogni movimento con la tecnica corretta ed a trovare la strada verso il tuo obiettivo. La sua empatia e professionalità fanno sentire a proprio agio persone di tutte le età, dai neofiti alle future mamme
Andrea Capuzzo
Chinesiologo (laurea Magistrale in Scienze Motorie con specialistica in Attività Fisica Preventiva e Adattata), personal trainer innovativo e creativo, è il nostro trainer “energizer”. Porta costantemente nuove idee nel programma di allenamento, introducendo esercizi divertenti ed efficaci. La sua creatività ti permette di non annoiarti mai e di scoprire sempre nuovi modi per migliorare forza, coordinazione e resistenza
Il nostro approccio
Il nostro approccio multidisciplinare (dall’osteopatia alla chinesiologia, dalla posturologia all’ostetricia) garantisce che ogni aspetto del tuo benessere sia considerato.
Non avrai solo un “istruttore in palestra”, ma un team di esperti che collaborano per creare un percorso a 360° attorno a te.
Cosa dicono di noi i nostri clienti?
Le vostre testimonianze
Avevo provato yoga in palestra, ma qui è tutta un’altra cosa. Punto
Non avevo mai fatto yoga prima. Mi sono sentita subito ascoltata. Ho iniziato a respirare meglio e a muovermi con più sicurezza.
Allenamento fatto bene, mai banale, sempre seguita.
Avevo sempre fatto corsi da 20 persone, senza risultati. Qui ho imparato a muovermi bene e sto finalmente migliorando la schiena
Ho iniziato per rimettermi in forma e ho trovato un bel clima, ci si motiva a vicenda. Il trainer ci segue come fossimo da soli
Ambiente professionale, divertente e rilassante!
Andrea C. è il miglior personal trainer che abbia mai avuto: innovativo, competente e sempre sorridente.
Quando sono rimasta incinta, Elisa ha adattato subito il mio allenamento, permettendomi di restare attiva e sana durante la gravidanza
Ho finalmente risolto il mio mal di schiena cronico. Posso prendere in braccio mio figlio senza paure!
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Domande frequenti (faq)
Offriamo pacchetti flessibili per venire incontro alle diverse esigenze. Puoi scegliere la singola seduta o risparmiare con i pacchetti da 10 sessioni. I dettagli sui prezzi li trovi nella sezione dedicata Pacchetti e Prezzi, ma in sintesi: una seduta singola costa 70 €, mentre con i pacchetti arrivi a pagare 60 € a seduta. Ogni pacchetto include valutazione iniziale e assistenza continua, così hai un servizio all-inclusive senza costi aggiuntivi nascosti.
Ogni sessione individuale dura circa un’ora. Durante quell’ora, il trainer è concentrato esclusivamente su di te: controlla che ogni esercizio sia eseguito correttamente, monitora il tuo stato fisico (affaticamento, postura, respirazione) e apporta le modifiche necessarie in tempo reale. Non c’è un minuto sprecato – è un’ora intensa e produttiva dedicata al tuo benessere
Non ci sono requisiti specifici per iniziare un percorso con il nostro personal trainer. Il Metodo Punto Salute si adatta a qualsiasi livello di condizione fisica e di salute. Che tu sia un principiante assoluto, fuori forma da anni, oppure un atleta allenato, costruiremo un programma adeguato al tuo livello. Prima di cominciare, effettuiamo una valutazione completa per capire il tuo punto di partenza. Quindi chiunque può iniziare: il percorso sarà calibrato su di te, in modo progressivo e sicuro
No, non devi preoccuparti di procurarti attrezzature. Mettiamo a tua disposizione tutto il necessario all’interno della nostra sala privata: pesi, elastici, macchine cardio, tappetini, attrezzi funzionali e qualsiasi altro supporto serva per il tuo allenamento. Insomma, pensiamo a tutto noi – tu dovrai solo portare la tua voglia di allenarti (e un abbigliamento comodo!).
Prenotare il tuo primo colloquio è semplice: ti basta contattarci telefonicamente o via email. Fisseremo un appuntamento presso il nostro centro o un contatto telefonico se preferisci per parlare dei tuoi obiettivi e spiegarti come lavoriamo. Alla fine di questa consulenza iniziale, senza impegno, avrai un’idea chiara di cosa possiamo fare per te e come funzionerebbe il percorso personalizzato.
All’interno del centro, disponiamo di una sala attrezzata ad uso esclusivo del cliente, dove ogni allenamento si svolge nel massimo comfort e privacy.Le sessioni di personal training si svolgono presso il nostro centro Punto Salute ad Abano Terme, in Via Nazioni Unite, 3 – a pochi minuti da Padova. La nostra sede è facilmente raggiungibile in auto e dispone di un ambiente moderno, riservato e accogliente. Allenarsi ad Abano Terme significa poter sfruttare anche il contesto tranquillo e salutare della città termale, lontano dal caos delle palestre affollate di Padova.
dove trovarci
Via Nazioni Unite 3, Abano Terme, Padova
contatti e orari
Palestra
Dal lunedì al venerdì su appuntamento
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